匿名用户 | 浏览1576次 | 提问时间：2018-06-18 17:56:30 | 回答数量： 1个
女 46岁
血液粘稠，通过测血液，提示血液粘度较高，这是怎么回事呢？
您好，这和患者的饮食习惯有很大的关系，要少吃油腻性的食物，因为当一个人血液中的含脂肪量过高，也就是常常发生在三高病人中间，所以要减少油脂的摄入，服用降脂的药物等，使血脂下降，平时多吃蔬菜水果以外，也要多喝水。
患者在平时要坚持多喝水，而且还要适当的锻炼身体，肥胖的人一般血脂都会偏高，而且容易患上糖尿病、心血管疾病等等，这些本身就是会引起血粘度增高的因素。要科学制订、实施减肥计划，争取控制体重在正常范围内，将血粘度降低下来，罹患其他高危疾病的风险也会降低。
木耳被称为是人体的清道夫，它可以将肠胃、肺中的一些异物吸附清除。不仅如此，常食木耳还可以有效降低血粘度，软化血管，预防血栓的形成。将木耳焯水后与其他蔬菜凉拌，或是拿来炖汤，美味又营养。
