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低血糖,早晨起床精神疲惫,怎么办?

匿名用户     |     浏览6602次     |     提问时间:2018-06-11 11:15:39     |     回答数量: 2个

病情描述:

餐后4.3空腹2.8到3.1.早晨起床精神疲惫,怎么办?


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高秋副主任医师宜兴市人民医院三级甲等内科

2018-06-09 21:08:35

病情分析:

建议三餐规律饮食,早餐不要吃得太迟。现在的年轻人因为工作压力大,生活也逐渐变得没有规律,有时由于开会、出差、加班、熬夜等长期不吃早餐、吃饭不规律;这些不规律的进餐会加剧低血糖的病情,所以无论多忙都要按时吃饭。

指导意见:

平时注意饮食,清淡均衡,避免暴饮暴食,长期不规律饮食对于肠胃是没有好处的。注意清淡饮食,辛辣刺激的食物不要吃。多喝水,多吃蔬菜水果。

于晓静

2018-06-11 11:23:45

病情分析:

你好,从检查结果来看,这个低血糖的程度还是比较严重的,所以平时要规律饮食。注意清淡饮食,辛辣刺激的食物不要吃。多喝水,多吃蔬菜水果。

指导意见:

低血糖患者在平时要注意不能挑食,要保证食材的多元化,合理的饮食搭配是荤素兼吃,合理搭配饮食,保证每日摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。低血糖患者一旦发病容易出现心悸、身体乏力、冒虚汗、感到饥饿心慌、脸色惨白、恶心呕吐等症状,但是无需着急就医,建议患者随身携带糖果,若出现症状及时补充糖分。

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