匿名用户 | 浏览6163次 | 提问时间：2018-05-31 14:14:06 | 回答数量： 2个
女 25岁
我现在 在喝荷叶山楂决明子减肥，可以吗？
您好，这个主要的就是刮油，对于正在减肥的人来说，是有一定的效果的。为了减肥的效果，是可以增加锻炼，跑步、跳绳、游泳、羽毛球。饮食注意清淡，只要长期的坚持，是会有一定的效果的。
建议是减肥还是需要正确的方法，这样对于改善自己的体质和脂肪，都是有一定的帮助的。山楂具有降脂减肥功效能够消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于身体比较胖的朋友可以达到瘦身的效果。对于改善肥胖都是有一定的好处的。
您好，根据您的提问，荷叶山楂决明子搭配在一起，的确具有减肥的功效。荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能够加强身体新陈代谢从而变瘦。山楂是消除积食的好东西，生山楂对于减脂也是有帮助的。而决明子有润肠通便的功效，能防止因便秘毒素积累引起的小肚子、肥胖。所以荷叶山楂决明子茶是减肥的。
减肥人士要想荷叶山楂决明子减肥茶效果更好，可以添加罗汉果以及桑叶。因为桑叶能够帮助身体排除多余水分并且有清血功能，当血液里的中性脂肪减少时贮存的脂肪就会被消耗掉。如果觉得配茶不方便可以喝袋泡茶。
