匿名用户 | 浏览9771次 | 提问时间：2018-03-16 10:08:04 | 回答数量： 2个
女 43岁
长期的久坐，会有什么后果？感觉久坐很不舒服 怎么办？
您好，久坐多数是工作的需要，长期的久坐会出现肌肉酸胀，食欲不振等一系列的问题，会引发颈椎和腰椎的问题。肯定对健康是不利的。
建议是久坐的时候，应该注意时间的把控，经常性的动一动，不要一直坐着，周末的时候一定要进行一些户外的运动，经常参加运动锻炼。
你好， 长期久坐对身体健康是有影响的，有可能影响腰椎或是下肢的血液循环不好，造成血栓的可能。
建议平时适当活动，做一个小时左右，必须活动活动，避免影响腰椎和下肢的情况，多参加户外锻炼。
