匿名用户 | 浏览7381次 | 提问时间:2017-02-03 10:57:04 | 回答数量: 1个
女 38岁
晚上谁不着觉,大脑爱做乱七八糟的梦?大概有一个月了,没看医生。不过敏如何调节睡眠
2017-02-03 11:01:08
您好,治疗常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。 身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助
宋艺
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