匿名用户 | 浏览2780次 | 提问时间：2016-10-25 19:52:37 | 回答数量： 2个
男 52岁
请问胸部阿米巴病饮食指南
建议：对食用油的正确认识应当是：植物油也要限量。植物油也是纯脂肪，是能量很高的食物，如果吃得过多会造成能量过剩，引起肥胖和其他慢性病。并且，很多植物油含大量多不饱和脂肪酸，如果吃得过多，很容易在人体内被氧化成过氧化脂。而过氧化脂在体内积存会促发动脉粥样硬化。
建议：在日常生活中，应首先控制每日总的食用油摄入量在合理范围，根据中国居民“平衡膳食宝塔”，每日摄人油脂类不超过25-30克。在这个前提下，再合理搭配各种食用油的摄入量。
