匿名用户 | 浏览5785次 | 提问时间：2016-09-19 16:59:22 | 回答数量： 2个
男 29岁
防止强直性脊柱炎？最近有一个同事得了强直性脊柱炎挺严重的我去医院看他他说颈椎特别疼头都抬不起来想问一下如何防止强直性脊柱炎的发生，如何防止强直性脊柱炎的发生
建议：强直性脊柱炎的主要早期临床表现是骶髂关节的疼痛，随着时间的增长可以导致脊柱的疼痛或者是活动受到限制的情况，这个疼痛一般来说没有什么根治的办法各种治疗方案都是用来缓解疼痛，提高患者生活质量的，你现在的这个疼痛比较严重的话可以考虑使用一些止疼药来缓解
建议：强直性脊柱炎注意事项；1.如果活动后晨僵减轻,疼痛没有加重,提示可以适当增加运动量.反之,如果活动后疼痛或不适持续加重,则应当减少活动,增力休息. 2.病人尽量不要使用止痛药物,以免掩盖了疼痛给机体的警告3.注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要.4.应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,5.平时要注意保暖,生活环境不能过于寒冷潮湿每天保证8小时以上的睡眠,每天平均锻炼1-2个小时增强免疫力,提高体制.
