匿名用户 | 浏览8054次 | 提问时间：2016-09-15 17:18:43 | 回答数量： 2个
女 28岁
痛风病人能否吃山药？爷爷最近老是关节酸痛，全身酸痛，四肢经常会冰冷，没有知觉，麻木了，特别难受，就去做检查，医生说是痛风引起的，现在都特别注意饮食。痛风病人能否吃山药？
建议：你好， 对于吃水果的禁忌，是没有什么决对的就不能吃什么。因为绝大多数水果里面的嘌呤含量都很少的。但是吃水果也不要过多。每天吃水果应该在150-200克为宜，最好饭前半小时吃水果为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。
建议：如果你的痛风经常发作，不要吃嘌呤含量丰富的食物，给你一个建议，多吃一些吃深颜色的水果和蔬菜，比如：芹菜 黄瓜 茄子 苹果 葡萄 玉米等，这些食物含有丰富的维生素C，能够预防关节肿胀有益：1 多吃龙眼肉，龙眼肉现在已经被确认为对痛风有特殊效果2 每天喝木瓜茶 青木瓜含有青木瓜酵素，有消肿降尿酸的效果有害：1.不吃海鲜，不吃肉和动物内脏，特别是痛风发作期。稳定期可以少吃点瘦肉或猪手2.不喝酒，酒精易使体内的乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易诱发痛风，并且酒本身含有大量嘌呤，可使血尿酸浓度增高。3.不吃豆类食品，豆类的嘌呤含量高，不利于尿酸的排泄
