匿名用户 | 浏览9047次 | 提问时间：2016-09-14 12:25:00 | 回答数量： 2个
女 29岁
我最近觉得自己大便不怎么对劲，总是很干很干的那种所以上起来特别的困难疼痛，有时还会有血丝后来去医院检查了是痔疮，我该怎么办平时要注意什么才好。鲜无花果怎样治痔疮
建议：你好，1.定时排便;合理调配饮食，2.作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。3.保持肛门周围清洁。提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，
建议：建议您生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。同时您可适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。
