匿名用户 | 浏览8987次 | 提问时间:2016-09-12 09:00:15 | 回答数量: 2个
女 26岁
医生你好,我现在还有五天的预产期,但是我这两天腰酸背痛的,早上起床都困难,该怎么办啊?
建议:孕妇腰酸痛时,家人可以轻轻按摩其腰部以减轻疼痛。适当散步,有助于增强腰肌肉的耐力,减轻腰痛.洗澡能改善腰部血液循环,对减轻腰酸痛有良好的疗效.有条件时,可以经常洗洗澡,既能保待身体清洁,又能解除腰背酸痛的苦楚不过要注意,洗澡水的温度要适宜,太热或太冷对孕妇都不利听些轻音乐,看点有趣的书,可以分散对腰痛的注意力.使孕妇忘却腰痛。此外,要减少孕妇的家务劳动和工作量,尤其要避免长时间处于同一姿势下工作,工作间隙要适当地休息,行走和站立都不宜过久。
建议:最初每阵宫缩持续10~30秒,间隔时间较长。渐渐地宫缩持续时间延长,并伴有...一般见红是临产前的征兆之一,胃不适,可能为妊娠激素的的改变引的的孕期妊娠。要避免居住在潮湿、阴暗的房子里,以免加重腰酸痛。等到孕妇分娩后,腰酸痛枕会很快消失.