匿名用户 | 浏览9253次 | 提问时间：2016-09-11 19:38:18 | 回答数量： 2个
男 28岁
提高性欲的运动？我和老婆结婚一个多月，我和老婆感情很好，只是老婆每次要进行房事的时候，我觉得我都不是很兴奋，时间也很短，有时还有些胆怯，我也不敢表现的太明显，怕老婆误会，我真纠结。请问，我需要怎样锻炼
建议：工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度也能导致早泄。此外，包茎患者的龟头从没有机会外漏，自然过于敏感，一触即泄，若不及时治疗，也会出现早泄。如果是心理原因引起早泄，除了需要接受心理辅导外，还可通过放松提气法，意境转移法，断续做爱法等自我疗法辅助治疗早泄。可以吃羊肉、蜂蜜。
建议：应该和身体的性敏感度的问题有关，应注意日常的饮食调整，多看看书合理的调整心情不要一直关注性生活，可用以下养阴的药物，不要性生活很频繁，可以用六味地黄丸，右归丸等，也可以用枸杞，百合，仙灵脾等煎水喝。最好多运动，一般不需要吃药。注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生
