匿名用户 | 浏览5215次 | 提问时间：2016-09-08 13:54:22 | 回答数量： 2个
女 25岁
血虚肾亏怎么办???最近身体总是感觉头晕眼花，看东西有时很模糊，好像重影的感觉，月经也不正常，还没到经期就有点血，一点点而已
建议：你需要正确对待血虚吃什么这个问题，中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。 如果你没有怀孕，吃点阿胶调节。以上是关于你请问的血虚吃什么这个问题的回答，希望你满意。
建议：有头晕眼花、心悸、四肢麻木、四肢发白或萎黄、肌肤失荣、口唇指甲淡白等症状，或血虚，或经医生诊断为阴血亏虚者，可选用下列滋阴养血类食物。 肉类：猪肉、猪蹄、猪心、猪肚、牡蛎肉（淡菜）、鳖肉、乌龟、乌贼鱼（墨鱼）、鳝鱼（黄鳝）、鲤鱼、海参、鸭等。 糖类：饴糖、红糖等。 蔬菜类：豇豆、眉豆、豆角、蚕豆、豆腐、豆芽、木耳、藕、丝瓜、菠菜、银耳、胡萝卜、白萝卜、香菇、蘑菇、马铃薯、红薯、卷心菜、苋菜、莴苣、绿豆、黑豆等。 水果类：苹果、莲子、柚、橙、桑椹、桃、菠萝、香蕉、柿子等。
