匿名用户 | 浏览2741次 | 提问时间：2016-08-27 19:16:32 | 回答数量： 1个
男 44岁
骨质疏松是不是需要补钙了
2016-08-27 19:20:29
骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙，如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，
同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，促食物中钙从肠道中的吸收。
宋艺
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