匿名用户 | 浏览8918次 | 提问时间：2016-08-24 10:00:48 | 回答数量： 1个
女 33岁
鱿鱼的的胆固醇含量高吗?
2016-08-24 10:03:35
您好，鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的特点，此外，其富含各种微量元素，营养价值丰富，食用鱿鱼可以有效减少血管壁内累积的胆固醇，对于高血压患者无疑是一种有益的食物。建议高血压患者可以适量吃一些鱿鱼，它的胆固醇含量并不高的，不过最好是不要吃油炸过的鱿鱼，清炒的会比较好一些，油炸食物富含油脂，对于高血压患者有害无益，平时要少吃
宋艺
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