匿名用户 | 浏览5410次 | 提问时间：2016-08-20 09:14:06 | 回答数量： 1个
女 0岁
神经紧,大脑皮层紧失眠,好难受病友年龄:32病友性别:男病友症状说明:96年神经紧,大脑皮层紧.太阳穴紧,额头紧,失眠江西精神病院
2016-08-20 09:16:30
您好，睡眠质量不好,最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠cd，我们医院可以免费提供。另外，加强活动与锻炼，放松身心，可以提高睡眠质量。
宋艺
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