匿名用户 | 浏览1401次 | 提问时间：2016-07-08 21:19:17 | 回答数量： 2个
男 21岁
有什么办法能解决，看电脑的我已经很注意了呀，有的时候看一下，不到十分钟也能让眼睛不适，眼疲劳大概要花多少钱。请问这种情况怎么办比较好啊。谢谢
建议：眼疲劳要花多少钱你好，视眼疲劳大概要花多少钱看你自己的情况，眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。如果是长期熬夜，电脑工作从事者或者长期玩手机就会导致视疲劳。就会出现眼干眼胀眼涩流泪等等症状。可以适当按摩或者是做眼保健操。放远处多看看
建议：眼疲劳要花多少钱眼疲劳大概要花多少钱看你自己的情况的，快速眨眼 深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。瞅鼻尖 深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。 灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。
