匿名用户 | 浏览5213次 | 提问时间：2016-06-14 09:26:06 | 回答数量： 2个
男 65岁
爷爷有冠心病，护理不好总会心悸失眠。现在他的药主要都是养心护心的，像“益安宁”“丹参补心茶”。想请医生再介绍一些平时需要注意的，能让老人家心悸减轻容易入睡的方法。希望得到的帮助:心悸的注意事项有哪些？
心悸和身体素质弱，过度的劳累，生活习惯不好有很大的关系，或者是身体自身有一些心脏方面的疾病比如说心率失常。如果频繁出现心悸，你应该到医院检查，具体什么原因导致的心悸，以免耽误治疗，心悸最好减少剧烈运动。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感觉或心慌感。当心率加快时感心脏跳动不适，心率缓慢时则感博动有力。心悸时心率可快、可慢也可有心律失常。在心率加快时，舒张期缩短心室充盈不足，当心室收缩时心室肌与心瓣膜的紧张度突然增加，可引起心搏增强而感心悸；心律不齐如早搏 （期前收缩）在一个较长的代偿期之后的一次心室收缩，往往强而有力，此时也常使患者感到心悸。1.一些病情比较轻的人只要限制患者不要过度劳累做体力活，但是严重的患者会身体不舒服还可能会丧失劳动力。心悸病人饮食要有规律，吃营养丰富容易消化的食物，盐少脂肪少不能喝酒也不能抽烟。2.年纪越大心悸的发病率越高，为了提高免昂的疫力可以在患者病情稳定的情况下，适当的参加锻炼。保持开朗的情绪，不要太过兴奋或者是忧伤，最主要的是不能让自己感冒，患者是不能吃感冒药的。
心悸是自觉心跳，一般还伴有心前区不舒服的感觉。轻的心悸，可能影响不大，或者只限制病人参加重体力劳动；较重的心悸，病人还会伴有其他不舒服的病状，可能使病人丧失劳动能力。短时间、阵发的心悸，病人尚可忍受；长时间持续的心悸，会使病人疲乏无力、憋气，难以忍受。有心悸的人们，在日常生活应注意以下几点：心悸的日常生活注意事项1.起居有时：作为心悸病人，为不耗伤心气，应做到生活有规律，起居有时。保证一定的休息和睡眠，尤其是老年人睡眠时间不宜过短，更不可以夜代昼。心神得养，心悸自安。2.寒温适宜：心悸病人平素要注意气候的变化，避免，风、寒、湿、热等外邪侵袭，因此，心悸病人，要寒温适宜，“虚邪贼风，避之有时”。3.调摄精神：心悸多因情志刺激和受惊恐而诱发，故心悸病人精神调摄是十分必要的。《素问?举痛论》曰：“惊则心无所倚，神无所归，虑无所定，故气乱矣”。《证治要诀》也指出：“心悸久思所受，触事不忘，虚耗其血，心血不足，遂成心悸”。因此，心悸的病人要保持心情愉快，避免刺激，可减少发病。
