匿名用户 | 浏览9699次 | 提问时间：2016-06-13 16:13:15 | 回答数量： 2个
女 0岁
摇虎拉圈可以瘦身吗，听说摇得多对内脏是不是有什么负面的影响的
你好，呼啦圈是可以减肥的，但是这个一定要坚持，因为很容易反弹，它减肥主要是减腰部，其他没有多大的减肥作用的
这个对内脏没有太大的影响，只要不太大力，都不要紧的，如果要减肥的话，最好是跳绳，这个效果比较好没如果我的回答对你有帮助，请对我的回答进行评价。
你的问题如果长时间使用呼啦圈锻炼身体的话就会促进腹部的脂肪燃烧对于减肥效果是非常好的对于内脏没有太大的影响的
不要过度担心了，是可以控制饮食不要在晚上吃太多的高热量食物了然后在进行慢跑等体育锻炼身体才能够健康减肥的
