匿名用户 | 浏览1209次 | 提问时间：2016-06-13 16:04:18 | 回答数量： 2个
女 0岁
学生如何利用上课时间坐着减肥?见效快的
健康指导：想多了，坐着怎么可能减肥。减肥唯一有效的方法就是运动，除此之外都是骗人或者无效的。还是学生就建议好好上课听讲，等假期了通过运动方式减肥。
您好，根据您的描述，坐着不能减肥。
减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
荷叶炭适量，用饭米汤调匀，饭前服用，胃热，加生石膏适量。脾虚加白术适量，减肥效果比较好。
