匿名用户 | 浏览1360次 | 提问时间：2016-06-12 12:57:17 | 回答数量： 2个
女 49岁
火龙果的含糖量高吗？糖尿病人可以吃火龙果吗
可以吃火龙果的，正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头都是不容易造成血糖升高的。还可以配合服用微络康洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡，确保胰岛和肾脏得到合理的修复和调理，让人体恢复平衡，而且它是草本提取没副作用，适合长期服用，稳定血糖效果也很好，平时再多强锻炼，都是可以起到控制血糖的效果的，建立起健康的生活习惯是保证身体逐渐恢复的基石
您好：火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，主要糖分是葡萄糖，很容易就被吸收。火龙果的葡萄糖不甜，很多人误以为火龙果的糖分较低，其实火龙果所含的糖分要比想象中高出许多，所以糖尿病人不宜吃火龙火。
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果，蛋白选择优质蛋白。
