匿名用户 | 浏览6590次 | 提问时间：2016-06-08 11:17:06 | 回答数量： 2个
女 30岁
火麻仁能减肥吗要怎样吃呢？火麻仁能减肥吗要怎样吃呢。
2016-06-08 11:24:42
健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，补充一些蔬菜水果类的食物，对于一些胆固醇较多的食物不建议补充，避免影响身体的保健情况，可以注意水分的补充，可以有一定的作用起到增加减肥效果的作用。
2016-06-08 11:31:52
你好：减肥的话可以吃些低脂饮食，早餐要吃好，晚餐要吃少，配合有氧运动，例如跑步和仰卧起坐，切记运动过后不要吃东西
宋艺
内科
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