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睡前吃钙片会使得神经传导加快而难以入睡，

匿名用户     |     浏览6644次     |     提问时间：2016-06-03 15:12:46     |     回答数量： 1个

病情描述：

睡前吃钙片会使得神经传导加快而难以入睡，那么睡前多少时间吃钙片好呢，几百毫克呢。为什么喝牛奶没事呢


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杨冬

2016-06-03 15:18:03

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您好！很高兴为你解答，出现多长时间了？睡前半小时可以，多喝温开水，平时多运动，饮食清淡

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