匿名用户 | 浏览6978次 | 提问时间：2016-06-03 12:02:57 | 回答数量： 1个
女 0岁
服用减肥药之后长期便秘不消化，一便秘之后就特别焦躁，疯狂地想吃东西。前几天吃过中药，吃的时候大便正常，可是停了又便秘了，连自己按摩腹部都没有作用，我是学生，不知道怎样才能保持肠胃正常。还有针灸减肥真的有效吗？
2016-06-03 12:06:32
健康指导：这种情况锻炼是最好最有效的减肥方法。饮食上多吃蔬菜水果和主食，少吃或者不吃零食，多喝热粥。其次是养成每日排便的好习惯，不管想不想解，有没有便意都要去蹲一会。
宋艺
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