匿名用户 | 浏览1490次 | 提问时间：2016-06-02 20:06:22 | 回答数量： 2个
女 1岁
我想请教一下红茶生姜蜂蜜泡水喝真的减肥吗？
没有减肥的，效果只是一种补品，可以适当的的调整身体
您好。红茶加蜂蜜生姜这三种食物搭配在一起是具有一定减肥的效果的。特别是饮用蜂蜜水，是可以起到润肠通便、促进体内毒素、垃圾、油脂的代谢，从而起到减肥的效果，建议最佳的饮用时间是早上空腹。另外建议您减肥是不能单靠饮用红茶加蜂蜜生姜睡得，最主要的是要有合理的饮食，避免食用油脂和高能量的食物，还要搭配着适宜的运动量。
