匿名用户 | 浏览3008次 | 提问时间:2016-06-02 09:31:32 | 回答数量: 2个
女 16岁
祛痘印祛痘之类的情况要怎么吃维生素E软胶囊
健康指导:你好 根据你的情况 可以在睡觉前服用是比较利于吸收的 维生素E 可以有效的促进局部的皮肤修复的功能 日常规律自己的作息和饮食搭配 避免肥厚刺激的食物摄入 避免油腻的饮食的 刺激 适当 进行调节的期间避免酱油摄入避免日晒的现象
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,建议每晚一粒维生素E软胶囊,平时多食西红柿,黄瓜,白菜,蘑菇,韭菜,生菜,猕猴桃,柚子,橙子,苹果等。