匿名用户 | 浏览1135次 | 提问时间：2016-06-01 17:34:49 | 回答数量： 1个
男 28岁
老师您好，我是东大的一名博士生学生，我经常会看书看不进去，脑子里好多纷乱的思绪，导致学习效率很低，还有就是内心很缺乏安全感一样，在教研室看书老是觉得没安全感，有时会去自习室看书，
2016-06-01 17:36:50
你目前的这种情况考虑和精神心理压力大有关，精神心理因素引起的焦虑，是目前的表现，平时要尽量多参加户外活动，多参加公共娱乐活动，培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活，才能做到事半功倍，活跃思维，
宋艺
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