匿名用户 | 浏览7508次 | 提问时间:2016-06-01 16:04:24 | 回答数量: 2个
女 30岁
按摩身体哪个穴位可以减肥,因胖,
你好;减肥不吃饭减少摄入的能量,临时是可以减轻体重的,但不是健康的减肥方法,容易导致营养失衡,也可能导致胃部不适甚至胃病的可能,
建议不要这样做的。控制饮食减肥,不是 一朝一夕 的时间就可以办到的,要长期的控制饮食,减少脂肪类的摄入,积极运动,消耗身体上过多的脂肪,有利于瘦身的。
对于胃火旺盛的人可以按中脘,建里,梁丘,足三里,内庭。脾虚湿盛的可以按压三阴交,阴陵泉,足三里,脾腧。但是只靠这样来减肥,作用有效!