匿名用户 | 浏览9640次 | 提问时间:2016-05-30 21:32:39 | 回答数量: 2个
女 0岁
我22岁,很瘦,我一直都很挑食,饭菜喜欢的话还可以多吃,不好则有呕吐的感觉,胃口一直也不好,我想增肥,该怎么吃?还是吃什么药才好?
健康指导:你好:根据你的描述情况建议你首先就是养成良好的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理,平时不要熬夜多注意休息,还有就是多运动来锻炼身体,增强食欲。
您好,根据您的描述,建议你补补脾胃,增强肠胃功能,食欲感,多食禽兽,蛋类高蛋白等食物,观察观察看看效果如何,希望帮助到您