匿名用户 | 浏览3866次 | 提问时间:2016-05-30 18:36:22 | 回答数量: 2个
女 24岁
怎么样才能让椎骨变长长高啊?怎么样才能让椎骨变长长高啊。
2016-05-30 18:39:01
健康指导:你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素,建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒。
2016-05-30 18:44:52
你好你所说的这种情况,如果骨垢,已经愈合,长高的机会就很难了
宋艺
内科
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