匿名用户 | 浏览4310次 | 提问时间：2016-05-30 09:41:43 | 回答数量： 1个
女 5岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问什么时候吃钙片吸收最好呢？是早上还是晚上？
请问什么时候吃钙片吸收最好呢？是早上还是晚上？
2016-05-30 09:46:23
您好，钙片以清晨晚上和睡前服用最好，因为人体血钙水平在深夜及清晨最低，可使钙更好地吸收利用。
建议；每日膳食要有意识地计划和安排，多食含钙、维生素D高的食物，如牛奶、豆制品、黑木耳、虾皮。
宋艺
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