匿名用户 | 浏览2088次 | 提问时间：2016-05-28 21:36:30 | 回答数量： 1个
女 28岁
症状:注意力不能集中，入睡困难，容易醒，做梦，醒来后头昏沉疼，总是处于精神紧张状态，易怒，
2016-05-28 21:41:08
你好，从你叙述的情况看，是焦虑症的表现，多与各种压力与挫折有关．
建议学会自我放松，自我减压，学会心静，并规律作息，合理膳食，相信通过调整后，上述情况会改善．
宋艺
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