匿名用户 | 浏览3646次 | 提问时间：2016-05-27 13:40:23 | 回答数量： 2个
女 65岁
手筋伤了吃什么恢复得快..........................................................................................................曾经的治疗情况和效果：无
手筋等软组织损伤以后，其恢复需要大量的蛋白类与微量元素物质，尤其是钙磷类物质，可以适当补充相关的食物。
1.可以多吃优质蛋白类食物，比如豆奶类食物中的豆腐、豆浆等，大骨汤也很好。避免寒凉辛辣油腻刺激性食物。2.注意休息，适当锻炼。具体的食物需要根据自身情况选择，我们只是指导建议，不是厨师。
你好，出现这种情况应该注意患处保养，尽量制动休息，不要劳动。每日热敷患处。
局部可以外用药酒，膏药，服用舒筋活血的药物来调理，希望对你有所帮助
