1102c | 浏览5440次 | 提问时间：2009-01-28 18:34:23 | 回答数量： 3个
女 岁
请问蜂蜜有什么疗效?能美容吗?
你好！首先祝你身体健康！我来给你谈谈关于“蜂蜜”的作用.现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用.蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分.在冬季每天喝上3--4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅.据《保健时报》报导，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜，他俩都活到了107岁.俄国教授谬尔巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120岁时还精力充沛.有人调查，在130位百岁老人中有80％的人经常服用蜂蜜.蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗.患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质.此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮.蜂蜜还是一种天然的美容佳品.作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力.1）护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性.1.蜂蜜面膜取蜂蜜适量，加2--3倍水稀释后，每天涂敷面部.也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中.2.甘油蜜膜用1份蜂蜜，1/2份甘油，3份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻.3.鲜蛋蜜膜取新鲜鸡蛋1只，蜂蜜1匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩.待自然风干后，用清水洗净.每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效.4.葡萄蜜膜用1匙葡萄汁中加入1匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩.5.皮肤干燥冬季皮肤干燥，用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏.2）抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强.实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用.在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染.3）促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常.动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间.蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用.蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高.患胃十2指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用.4）提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力.实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能.国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用1杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每日服用3--4杯.5）促进长寿前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关.蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官.6）改善睡眠蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用.蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠.神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠.采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出.7）保肝作用蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用.慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能.8）抗疲劳蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况.人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状.脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛.运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能.9）促进儿童生长发育东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病.体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜.患佝偻病的学龄前儿童，每日可分2--3次服30--50克蜂蜜，可改善佝偻病症状.患感冒儿童，每日次，每次饮1杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈.睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝1一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡.周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜.10）保护心血管蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用.患心脏病者，每天服用50--140克蜂蜜，1--2个月内病情可以改善.高血压者，每天早晚各饮1杯蜂蜜水，也有益健康.动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用.11）润肺止咳蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎.虚弱多咳的人可常吃蜂蜜.蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘.其中，枇杷蜜的止咳作用突出.12）促进钙吸收美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松.这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失.1匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率.以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案.蜂蜜的作用（一）护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性.用法:1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部.也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中.2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜，半份甘油，3份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻.3、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩.待自然风干后，用清水洗净.每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效.4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩.5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏.（2）抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强.实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用.用法:在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染.（3）促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常.动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间.用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用.蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高.患胃十2指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用.（4）提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力.实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能.用法:国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯.（5）促进长寿前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关.蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官.（6）改善睡眠蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用.蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠.用法:神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠.采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出.（7）保肝作用蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用.用法:慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能.（8）抗疲劳蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况.人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状.用法:脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛.运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能.（9）促进儿童生长发育东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病.用法:体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜.患佝偻病的学龄前儿童，每天可两3次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状.患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈.睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡.周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜.（十）保护心血管蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用.用法:患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善.高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康.动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用.（十一）润肺止咳蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治疗肺结核和气管炎.用法:虚弱多咳的人可常吃蜂蜜.蜂蜜可用于辅助治疗鼻炎，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘.其中，枇杷蜜的止咳作用突出.（十2）促进钙吸收美国农业部人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松.这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失.用法:一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率.（一）护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性.用法:1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部.也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中.2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜，半份甘油，3份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻.3、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩.待自然风干后，用清水洗净.每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效.4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩.5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏.（2）抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强.实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用.用法:在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染.（3）促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常.动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间.用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用.蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高.患胃十2指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用.（4）提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力.实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能.用法:国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯.（5）促进长寿前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关.蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官.（6）改善睡眠蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用.蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠.用法:神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠.采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出.（7）保肝作用蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用.用法:慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能.（8）抗疲劳蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况.人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状.用法:脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛.运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能.（9）促进儿童生长发育东京大学研究人员的大规模临床实验表明，加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比，前者体重，身高，胸围，皮下脂肪增加较快，皮肤较光泽，且少患痢疾，支气管炎，结膜炎，口腔炎等疾病.用法:体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜.患佝偻病的学龄前儿童，每天可两3次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状.患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈.睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡.周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜.（十）保护心血管蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用.用法:患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善.高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康.动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降
有一定的好处的
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