f47ceaf6 | 浏览1819次 | 提问时间：2009-01-27 00:22:54 | 回答数量： 3个
女 岁
我6个多月以来一直无精神，不知道是什么病。去年9月份扁桃体发炎输了4天液，但到现在一直无精神，乏力（无肝病），说话都没力气，也经常感冒。请问我现在能输氨基酸吗？？？
氨基酸就是蛋白质，免疫力不全靠氨基酸来提高，还需要脂肪、糖类、维生素和矿物质，还有水。所以需要学一点合理饮食，就会减少很多疾病，人往往是饮食不合理，造成体内缺乏必要的营养成分，造成免疫力低下，容易生病。还有的是营养过剩，造成不必要的堆积，而生病。健康还需要：适量运动、快乐心情、良好睡眠、戒烟限酒。
还是改善膳食，不要挑食什么的，多运动点。还有就是注意心理的调节，也有可能是你心理的压力过大，和一些生活习惯的改变。精神不好，先还是看看自己最近的一些变化吧。保持心理的健康轻松
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