如果上火一味用我们平时的凉性食物(比如凉茶,莲子心,绿豆等)去火,对于女性,尤其是孕妇和哺乳期的妈妈并不都适宜的,原因是1."上火"的"火"分----实热和虚火,在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种"火",一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火.而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火---比如是肺热,是胃热,还是心火,这样才能对症食疗2.尽管女性多虚火(可用滋阴去虚火的食物,绝对不能用去实热的食物或药物),但是也有实热的时候.所以女性在有实热的时候特别要注意的是:去实热的凉性大的食物或药物(比如凉茶,莲子心)都比较容易损伤阴气,在以这些食物食疗时一定要注意食用其他食物来养阴,这样才能达到食疗的真正效果.所以女性在有实热时,最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水,菊花茶来进行食疗.3.孕妇由于血旺,一般上火都是实热,切记不能用凉性大的食物食疗,多喝凉性蔬菜汤,绿豆水就很好.4.哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况(比如是肝肾阴虚,血虚还是气虚等),对症食补才有效.
孕妇便秘可千万要注意哦，不能乱吃药呀之类的，你可以尝试吃魔芋米，在补充膳食纤维的同时，也将你所担心便秘治愈好，对身体没有任何副作用，魔芋米是绿色食品，不含任何药的成分，建议你试试！
便秘早晚喝一大杯蜂蜜水,基本上都能很好的排便,注意要用温水冲蜂蜜,沸水冲蜂蜜会破坏其营养成分.最关键的是孕妇也要保持运动,忌剧烈运动,可出去慢走散步半个小时这种的会很好.孕妇上火可以喝些蔬菜汤,比如说菊花脑蛋汤这种的会有很好的效果,注意保持心情的愉快平和,忌焦躁.
啊、你现在是孕妇。不能随便吃药的。否则一般的来说吃点「牛黄解毒丸」几天就好了。我建议你还是到医院看一下好。根据大夫的指示吃药比较安全。我怀孩子的时候、尽量不吃药、感冒厉害的要命也就喝点中药、因为中药没有副作用。快当妈妈啦。就要吃点苦、受点罪。千万不要乱吃药啊。对孩子不好???
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