匿名用户 | 浏览2630次 | 提问时间：2016-05-15 17:52:38 | 回答数量： 2个
女 25岁
我也不怎么吃辣椒和油腻的东西，可是我便秘差不多也经半年多了总感觉，前几个月经常可能是内热，水喝的少，我也买了麦冬来熬水喝了。最近这几个周，也是平时的饭量，可每天排便都只有一小点，有时没有，这两天我也运动的，做点仰卧起坐什么的，可还是不见好转，我也每天喝好多好多水了，蜂蜜水也喝了，都坚持了一个星期了也不见效果，有时便稀溏，有时又拉不出，**在肚子里好难受，我是得什么病了。好着急
您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，药物可以服用普芦卡必利。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
你好，根据描述，经常出现便秘的话，考虑可能是肠功能不好导致的。
根据秒送，便秘已经半年，有时候便溏，考虑可能是肠功能紊乱，建议最好去医院检查一下，在医生指导下服用药物，另外，平常饮食中多吃富含纤维素丰富的食物。
