匿名用户 | 浏览2927次 | 提问时间：2016-05-06 16:01:38 | 回答数量： 2个
男 22岁
你好，我的表叔去年得的白内障，去年底刚做好手术，现在在家静养着，但是平时不知道给他吃什么好，应该补哪方面的营养等等。 想得到帮助：白内障手术后饮食吃什么好？
去年得的白内障，去年底刚做好手术，现在在家静养着，想知道手术之后在饮食方面应该有哪些注意。
建议吃些叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜例如：菠菜、甘蓝和芥菜等、南瓜、绿色的豆类例如豌豆和椰菜等。
人眼的晶状体就象照相机的镜头，如果晶状体发生混浊，则不能看到清晰的物象，通常我们把晶状体的混浊称为白内障。
白内障病人要多吃深绿色、新鲜的蔬菜，并尽量避免食用油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品。
