匿名用户 | 浏览1021次 | 提问时间：2016-05-04 09:34:32 | 回答数量： 1个
女 38岁
这段时间以来总是会出现腿疼的症状了，自己现在的关节都有一点红肿了，而且现在走路的时候都会有一点困难了，我现在也已经检查过了，是得了风湿了。 想得到帮助：吃点什么对风湿病人好呢？
你好，适当补足维他命A，C，D，E或含钙，铁，铜，锌，硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再缓缓放下。
