e87cd8cf | 浏览6516次 | 提问时间：2009-01-24 13:52:57 | 回答数量： 3个
女 岁
我家公患此病已住院两次,回家后天天睡不着觉,现在要靠安定来入睡.但是安定吃多了也不行啊!该怎么办?请回复
你的情况比较严重 失眠的人一般是因为脑子在不停的想东西,而又想不出所以然,所以睡不着而头又晕 所以如果你躺在床上睡不着就起来可以看看书--比较简单不需要大脑思考的,让精神放松,再喝杯牛奶,晚上不要吃的太多.等到有睡意的时候再躺在床上,切记躺在床上的时候一定要放松. 实在不行的话再按照医嘱吃安眠药
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脑梗塞出院后严重失眠怎么办?
