匿名用户 | 浏览8516次 | 提问时间：2016-04-29 11:58:35 | 回答数量： 2个
女 45岁
您好 我想咨询一下 强碱性食品，含碱量高的碱性食品有哪些？
2016-04-29 12:01:13
碱性食物一般是绿色健康食品，如山药，板栗，花菜之类的食物。
建议少吃油炸食品以及肉类等酸性食物，可以多吃花菜，山药之类的食物进行调理。
2016-04-29 12:03:34
碱性食物有助于改变体内的酸碱性。长时间服用有助于把酸性体质改变为碱性体质。
我们日常生活中所食用的蔬菜水果粗粮，大部分都是呈碱性的。例如西兰花白菜蘑菇香菇花生豆类等。
宋艺
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