b9fe4267 | 浏览3411次 | 提问时间：2009-01-21 03:07:27 | 回答数量： 4个
女 岁
为什么最近我老睡不觉的,晚上长梦多,一个晚上都睡不了两三个钟,晚上老是做着白天自己工作怎样来完成的问题,是否工作的压力引起的呢?但以前不会是这样的,我不知为什么?可以帮我解答一下吗?
你是否对自己现在做的这份工作比较在乎，你这种梦的表现形式主要还是日有所思，夜有所梦。如果你的工作压力确实比较大的话，可以试着主观上缓解一下。
压力太大了吧。找一种适合自己的方式缓解压力把！
你可能神经衰弱了,你一定是干脑力劳动的,喝点安神补脑的口服液也行.还有就是你在临睡前不要想太多的工作,听一些轻音乐,放松身体,闭目养神.工作压力引起的.
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