匿名用户 | 浏览6944次 | 提问时间：2016-04-02 13:57:40 | 回答数量： 2个
女 26岁
每天早上喝一瓶低脂纯牛奶，中午吃饱，晚上喝一瓶酸奶这样会瘦吗？
2016-04-02 14:01:16
这样的情况会瘦的！但是要坚持！节食减肥还会反弹的！！！
同时最好是能够给予慢跑！摇呼啦圈等运动减肥的！这两种情况结核起来效果会更加好的
2016-04-02 14:06:41
你好，这样吃下去肯定会瘦下去，就是很难坚持下来的，建议尽量逐步控制好进食。
平时早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐尽量少吃米饭，不要随意吃零食，加强运动比如跑步，打球等。
宋艺
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