bd1082 | 浏览1364次 | 提问时间：2009-01-18 23:57:19 | 回答数量： 6个
女 岁
这句话，用现在的科学来讲，并不是正确的，人刚刚吃完饭不不要马上去运动，散步，因为刚刚吃的食物经过口腔的初步加工，就在胃部进行再加工以及初步吸收，而人体的血液这是大部分就会在人体的消化器官胃以及小肠等地方，为它们的工作提供能量。如果这时去散步的话，血液就会因为人的运动而将血液送往四肢，这样就会造成胃肠的供血不足，对食物的消化造成影响，使营养的吸收造成问题，并且由于胃肠血液不足，使胃的动力不足，容易造成胃病，并且食物消化效果不好，再次对小肠的消化和吸收造成问题，以及产生小肠的疾病。因此，刚刚吃完饭不适和立即去运动，应该休息1消失左右，然后再去运动，这样不会影响健康，反而会促使人身体的健康。
有是有~，但是有个前提，必须休息半小时后才能百步走~
走路本身就是种健康的运动，但饭后走能促进胃蛋白酶分泌增强胃的蠕动，减轻胃的负担，其实最主要就是对胃好更容易消化
有助于消化！！！！！11
饭后至少一个钟头以后再百步走，每天走五千步
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