匿名用户 | 浏览4172次 | 提问时间：2016-03-15 21:04:15 | 回答数量： 1个
女 35岁
您好！新陈代谢慢，怎么样减肥啊？很累啊！
2016-03-15 21:07:42
你好，新陈代谢对于减肥来说非常重要。如果在减肥中新陈代谢变慢的话，也就意味着身体的主要消耗降低了，会影响减肥的进展。我们可以通过恢复饮食、增加运动、增加蛋白质和维生素B族等方法来提高新陈代谢水平。另外，建议你食用简亭来促进脂肪分解代谢、调节脂肪和瘦肉组织的比例，帮助您达到理想的身材。祝你早日减肥成功！
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