匿名用户 | 浏览6792次 | 提问时间：2016-03-15 08:53:05 | 回答数量： 2个
男 23岁
早餐吃一杯豆浆，中午一瓶红枣奶，晚饭一瓶早餐吃一杯豆浆，中午一瓶红枣奶，晚饭一瓶酸奶，睡觉前一杯高钙奶请问这样会不会营养过剩？
2016-03-15 08:58:27
你好，营养有没有过剩需要看看你有多大的工作强度，还需要看看你三餐怎么样，总之保持体重平稳，精力充沛就可以了。
2016-03-15 09:04:16
您好，根据您叙述的情况来看，这种服用方式不会造成营养过剩，人体需要大量的钙质，而这些钙质最重要的来源就是奶类，可以这样服用的，祝您早日康复！
宋艺
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