2d8e7c | 浏览7737次 | 提问时间：2009-01-16 21:40:21 | 回答数量： 11个
女 岁
由于老公常年在外开车’自己在家经常饮食不规律、有一餐没一餐的。心情也容易烦躁，人总是长不胖、每天没做事还觉很疲劳、敦了一下就头晕。脸色面黄饥馊、不知道从那开始保养。检查身体都还好、可总觉的到处有问题。我应该怎么办呢 从哪开始呢。我好想长胖
你好，这个需要注意饮食要求规律，清淡饮食多喝水，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，另外注意避免熬夜，注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助
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