匿名用户 | 浏览5142次 | 提问时间：2016-03-12 10:14:38 | 回答数量： 1个
女 21岁
早上一杯豆浆一个三明治，中午一份荤菜两份素菜，晚上一个红薯一杯酸奶一个苹果这样会吃太多吗，能减肥吗
2016-03-12 10:19:51
这样的菜谱是不可能减肥的，如果减肥的话，建议少晨只吃两个鸡蛋尤其是晚上的话，建议最好是不要吃主食，晚上的话可以只吃黄瓜，或者是西红柿
宋艺
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