匿名用户 | 浏览1542次 | 提问时间:2016-03-11 21:20:37 | 回答数量: 1个
女 24岁
您好!新陈代谢减慢,我该如何减肥啊?让减肥更快啊?
2016-03-11 21:26:26
你好1新陈代谢对于减肥来说非常重要。如果在减肥中新陈代谢变慢的话,也就意味着身体的主要消耗降低了,会影响减肥的进展。我们可以通过恢复饮食、增加运动、增加蛋白质和维生素B族等方法来提高新陈代谢水平。
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