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严重失眠吃什么药好

匿名用户     |     浏览8492次     |     提问时间：2016-02-04 09:17:24     |     回答数量： 1个

病情描述：

严重失眠吃什么药好？有没有什么好一点的解决严重失眠的办法呀


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王宁宁

2016-02-04 09:19:25

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病情分析：

您好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。 治疗失眠的方法很多的，比如说药物治疗，心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治。平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等

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