66cfc8 | 浏览2197次 | 提问时间：2009-01-10 13:55:57 | 回答数量： 2个
女 岁
宝宝刚出生一个多月每次大便都很吃力，要哭闹半天，怎么办 性别：女 年龄：1 病史：无 问题补充：
你好要想大便通畅，孕妇要调节饮食很重要，红薯含有大量的纤维素，能够缓解便秘，一些杂粮及蔬菜也像红薯一样含有丰富的膳食纤维，比如荞麦、燕麦、糙米、绿豆、蚕豆、胡萝卜、芹菜、韭菜、白菜等等，总之想要多摄入一些膳食纤维，就要遵循多吃杂粮，多吃菜叶、水果连皮吃、多吃豆类。您可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交流! 祝您健康 ！
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